Cuerpomente

Descripción

Frecuencia: 11 Ediciones al año.

Al hablar de bienestar y cuidado personal hemos de hablar de CUERPOMENTE. Cada mes ofrece la mejor selección de propuestas para disfrutar de una vida más sana y plena. La mejor guía para orientarse en salud preventiva y equilibrio emocional.

Acceso ilimitado a esta y a más de 299 publicaciones por una mínima cuota mensual.



Edición actual

Edición No. 379

25 de octubre de 2023

  • Depura tu organismo. Plan completo para eliminar toxinas y recuperar la vitalidad.
  • Alimentos para el optimismo. Cómo activar los neurotransmisiones que suben el ánimo.
  • Yoga. Gana poder personal.
  • Menús que fortalecen las defensas.

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Edición anterior

Edición No. 378

22 de septiembre de 2023

  • La buena digestión. Hábitos sencillos que te hacen sentir más vital y mejoran toda tu salud.
  • Calcio, hierro… Sin déficit de minerales. Dónde se encuentran, qué beneficios aportan y cómo consumirlos.
  • Intolerancias. Alternativas vegetales a los lácteos.
  • El yoga que calma la ansiedad .
  • Adiós fatiga. Plantas que alivian el cansancio.

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