Cuerpomente

Descripción

Frecuencia: 11 Ediciones al año.

Al hablar de bienestar y cuidado personal hemos de hablar de CUERPOMENTE. Cada mes ofrece la mejor selección de propuestas para disfrutar de una vida más sana y plena. La mejor guía para orientarse en salud preventiva y equilibrio emocional.

Acceso ilimitado a esta y a más de 299 publicaciones por una mínima cuota mensual.



Edición actual

Edición No. 385

25 de abril de 2024

  • Evita la fatiga mental, hábitos que calman tu cerebro y combaten la neuroinflamación.
  • Alimentos que suben la energía, reducen el estrés y aportan bienestar.
  • Magnesio, el supermineral, conoce que fórmula tomar según tus síntomas.
  • Infusiones para tomar si haces ayuno.

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Edición No. 384

22 de marzo de 2024

  • Bacterias de la felicidad. La microbiota que mejora el estado de ánimo y aleja el estrés.
  • Respirar mejor para vivir más. Técnicas sencillas que calman la mente y alargan la vida.
  • Estírate. Ejercicios para hacer en cualquier momento.
  • 10 vegetales con poder antiinflamatorio.

 

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