Cuerpomente

Descripción

Frecuencia: 11 Ediciones al año.

Al hablar de bienestar y cuidado personal hemos de hablar de CUERPOMENTE. Cada mes ofrece la mejor selección de propuestas para disfrutar de una vida más sana y plena. La mejor guía para orientarse en salud preventiva y equilibrio emocional.

Acceso ilimitado a esta y a más de 299 publicaciones por una mínima cuota mensual.



Edición actual

Edición No. 374

25 de mayo de 2023

  • Llénate de energia. Alimentos y hábitos que dan vitalidad según la medicina del ayurveda.
  • Equilibra bien la glucosa. Qué comer y en que orden para reducir la inflamación y no ganar peso.
  • Veduras multicolor.
  • Yoga piernas fuertes. 
  • Remedios para el dolor de cabeza.
  • Psico disfrutar de las pequeñas cosas. 

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Edición No. 373

21 de abril de 2023

  • Practica la calma mental, claves de meditación para el día a día.
  • Digerir bien las verduras, cómo preparas para absorber todos sus nutrientes sin gases ni hinchazón.
  • Recetas con poder antioxidante.
  • Pelo sano, fitoterapia contra la caída.
  • Aliviar las alergias de forma natural.

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