Cuerpomente

Descripción

Frecuencia: 11 Ediciones al año.

Al hablar de bienestar y cuidado personal hemos de hablar de CUERPOMENTE. Cada mes ofrece la mejor selección de propuestas para disfrutar de una vida más sana y plena. La mejor guía para orientarse en salud preventiva y equilibrio emocional.

Acceso ilimitado a esta y a más de 299 publicaciones por una mínima cuota mensual.



Edición actual

Edición No. 362

25 de mayo de 2022

  • Adiós al cansancio, los alimentos que te dan energía todo el día.
  • Más salud con el ayurveda, la dieta y los hábitos que mejor te sientan según tu biotipo.
  • Yoga facial, rejuvenece tu expresión.
  • El butirato, ¿es la causa de tu hinchazón abdominal?
  • Espalda, ejercicios que mejoran la postura.

 

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Edición No. 361

21 de abril de 2022

  •  Sincroniza tu metabolismo, equilibra tu reloj interno y gana salud.
  • Comer sin perder nutrientes. Combina los alimentos para asimilar mejor sus vitaminas y minerales.
  • Ensaladas proteicas. Platos únicos muy nutritivos y saciantes.
  • Lumbares. Estiramientos fáciles que alivian el dolor.
  • Psico. Descubre cuál es tu talento.

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