Cuerpomente

Descripción

Frecuencia: 11 Ediciones al año.

Al hablar de bienestar y cuidado personal hemos de hablar de CUERPOMENTE. Cada mes ofrece la mejor selección de propuestas para disfrutar de una vida más sana y plena. La mejor guía para orientarse en salud preventiva y equilibrio emocional.

Acceso ilimitado a esta y a más de 299 publicaciones por una mínima cuota mensual.



Edición actual

Edición No. 352

21 de julio de 2021

  • Rejuvenece tus células, los hábitos que oxigenan el organismo.
  • Descubre los hidratos que mejor te sientan. Los más nutritivos y que evitan la inflamación.
  • Ensaladas completas muy nutritivas.
  • Psico. Afrontar los cambios en positivo.
  • Dieta terapéutica para las cándidas.
  • Yoga. Posturas para reconectar.

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Edición No. 351

22 de junio de 2021

  • Practica la serenidad, hábitos y actitudes para alejar el estrés.
  • La dieta del reloj biológico. Regula el peso, mejora el sueño y gana vitabilidad.
  • Acupresión para aliviar el dolor de forma rápida.
  • Postres muy ligeros y ricos en vitaminas.
  • Estiramientos para ganar elasticidad y relajarse.

 

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