Cuerpomente

Descripción

Frecuencia: 11 Ediciones al año.

Al hablar de bienestar y cuidado personal hemos de hablar de CUERPOMENTE. Cada mes ofrece la mejor selección de propuestas para disfrutar de una vida más sana y plena. La mejor guía para orientarse en salud preventiva y equilibrio emocional.

Acceso ilimitado a esta y a más de 299 publicaciones por una mínima cuota mensual.



Edición actual

Edición No. 365

25 de agosto de 2022

  • Alimentos emocionales, vitaminas, grasas y fibras que protegen la salud mental.
  • La casa que te cuida, consigue un ambiente relajante y muy saludable.
  • La dieta que regula el tránsito intestinal.
  • Psico. Aprende a poner límites.
  • Taichí, ejercicios que activan las defensas.

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Edición No. 364

21 de julio de 2022

  • Recupera la tranquilidad, el secreto está en equilibrar el cortisol.
  • Menos glucosa, más salud, cómo organizar las comidas para regular el azúcar.
  • La dieta más vigorizante.
  • Baños de sol y mar, la terapia que revitaliza.
  • Psico, cómo tomar decisiones difíciles.

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