Super Sanos

Descripción

Frecuencia: 12 Ediciones al año.

Mes a mes, los temas más importantes de salud para mantenernos sanos y lograr una mejor calidad de vida: nutrición, fitness, consejos prácticos y mucho más.

 

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Edición actual

Edición No. 02

04 de agosto de 2021

  • Hinchazón abdominal.
  • Cómo eliminar la inflamación y adelgazar la cintura.
  • Ejercicios respiratorios para aprender a relajar la zona abdominal y mejorar la digestión.
  • 50 hábitos y costumbres que hacen engordar.
  • Deportes quema-grasas para reducir el tejido adiposo y afinar la cintura.
  • Programa reductor anti-panza.
  • Plan de mantenimiento. Reglas nutricionales que fijan el peso logrado.

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Edición No. 01

04 de julio de 2021

  • ¡Cintura sin rollitos y cola bien firme!
  • Los factores que hacen engordad después de los 30 años.
  • 75 consejos adelgazantes para aplicar a la hora de comer.
  • Los pilares que eliminan la grasa abdominal.
  • Arme su dieta según sus preferencias alimenticias.
  • Adiposidades difíciles: Cómo eliminarlas y estilizar su cuerpo.

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