Super Sanos

Descripción

Frecuencia: 12 Ediciones al año.

Mes a mes, los temas más importantes de salud para mantenernos sanos y lograr una mejor calidad de vida: nutrición, fitness, consejos prácticos y mucho más.

 

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Edición actual

Edición No. 14

19 de agosto de 2022

  • Alimentación energética. Cereales, frutas y legumbres que dan energía y previenen enfermedades!
  • Magnesio contra el estrés y la depresión.
  • Coco. Aportes de la fruta tropical bajas calorías.
  • Maíz. Energía concentrada en granos.
  • Vitamina líquida. Jugos energízantes naturales.
  • Beneficios saludables de los Germinados.
  • Recetario Vegetariano para las cuatro comidas.

 

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Edición No. 13

18 de julio de 2022

  • Los errores y malas constumbres de la nutrición (y cómo corregirlos) Todo lo que debes conocer para enriquecer tu alimentación y tener éxito en tu dieta.
  • 50 hábitos que hacen engordar y que ni te imaginabas!
  • Comida urbana. Cómo evitar intoxicaciones cuando comemos en puestos callejeros.
  • Gaseosas. ¿Hacen bien o hacen mal?

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