Super Sanos

Descripción

Frecuencia: 12 Ediciones al año.

Mes a mes, los temas más importantes de salud para mantenernos sanos y lograr una mejor calidad de vida: nutrición, fitness, consejos prácticos y mucho más.

 

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Edición actual

Edición No. 06

06 de diciembre de 2021

  • Cómo estar en forma y delgada.
  • Reduzca la panza y logre glúteos perfectos.
  • Los 6 factores que nos hacen subir de peso.
  • Gimnasio: evite los errores más frecuentes.
  • Recetas de postres que no engordan.
  • Soluciones dermo-estéticas para la zona de las piernas.

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Edición No. 05

05 de noviembre de 2021

  • Dietas, una para cada necesidad: Encuentra la mejor para tu organismo y baja de peso en forma sana y rápida.
  • Osteoporosis: Trucos alimenticios para prevenirla.
  • Cómo reducir la grasa abdominal.
  • Dieta especial para que las embarazadas no aumenten de más.
  • Control de la presión con ensaladas, aliños y platos light.
  • Menúes deliciosos para niños con sobrepeso.

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