Super Sanos

Descripción

Frecuencia: 12 Ediciones al año.

Mes a mes, los temas más importantes de salud para mantenernos sanos y lograr una mejor calidad de vida: nutrición, fitness, consejos prácticos y mucho más.

 

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Edición actual

Edición No. 19

23 de febrero de 2023

  • Todo lo que tienes que saber sobre los beneficios de este sistema aplicado a la vida diaria. La dieta mediterránea explicada de la A a la Z paso a paso.
  • Pastas: un shock de energía y vitalidad.
  • Cítricos: acción antioxidante y depurador de los órganos.

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Edición No. 18

02 de enero de 2023

  • Te levantas liviana a la mañana... Y luego te sientes un globo? Objetivo panza chata, eliminando la inflamación y las grasas instaladas en la zona abdominal!
  • Retención de líquidos: Como drenar rápidamente los litros que hinchan.
  • Reemplazos de los alimentos que engordan.
  • Ejercicios respiratorios anti-hinchazón.

 

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