Super Sanos

Descripción

Frecuencia: 12 Ediciones al año.

Mes a mes, los temas más importantes de salud para mantenernos sanos y lograr una mejor calidad de vida: nutrición, fitness, consejos prácticos y mucho más.

 

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Edición actual

Edición No. 13

18 de julio de 2022

  • Los errores y malas constumbres de la nutrición (y cómo corregirlos) Todo lo que debes conocer para enriquecer tu alimentación y tener éxito en tu dieta.
  • 50 hábitos que hacen engordar y que ni te imaginabas!
  • Comida urbana. Cómo evitar intoxicaciones cuando comemos en puestos callejeros.
  • Gaseosas. ¿Hacen bien o hacen mal?

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Edición No. 12

09 de junio de 2022

  • La nueva dieta líquida. Fácil de hacer y preparar. Antioxidante, adelgazante y protectora de los nutrientes infaltables para el organismo.
  • 45 Preguntas y respuestas sobre nutrición y dietas adelgazantes.
  • Plan para desintoxicarse con ensaladas light.
  • Las mejores recetas para preparar jugos naturales sin azúcar.
  • Cereales integrales pura fibra y vitaminas!

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