Super Sanos

Descripción

Frecuencia: 12 Ediciones al año.

Mes a mes, los temas más importantes de salud para mantenernos sanos y lograr una mejor calidad de vida: nutrición, fitness, consejos prácticos y mucho más.

 

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Edición actual

Edición No. 15

21 de septiembre de 2022

  • El poder terapéutico de las frutas. Cómo prepararlas y consumirlas para activar sus efectos medicinales.
  • Limón. Antioxidane y depurativo.
  • Dieta depurativa de 1 día para desintoxicarse.
  • Kiwi. El rey de la vitamina C.
  • Todo lo que debemossaber de los Frutos Secos.
  • Frutos del bosque. Los mejores antibióticos naturales.

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Edición No. 14

19 de agosto de 2022

  • Alimentación energética. Cereales, frutas y legumbres que dan energía y previenen enfermedades!
  • Magnesio contra el estrés y la depresión.
  • Coco. Aportes de la fruta tropical bajas calorías.
  • Maíz. Energía concentrada en granos.
  • Vitamina líquida. Jugos energízantes naturales.
  • Beneficios saludables de los Germinados.
  • Recetario Vegetariano para las cuatro comidas.

 

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