Salud y Bienestar Natural

Descripción

Frecuencia: 6 Ediciones al año


Una mirada alternativa del cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu.

Ayurveda, Yoga, Assanas, meditación, alimentación natural, técnicas orientales, vegetarianismo, acupuntura. La otra forma de sentirnos mejor.

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Edición actual

Edición No. 29

06 de julio de 2023

  • Efectiva en dos semanas la dieta del yogur, tiene calcio, fibras, vitamina B y adelgaza por su poder depurador.
  • Mascarillas caseras anti-acné.
  • Pareja saludable ¿Cuándo y cómo poner límites?
  • Meditación con cuencos tibetanos.
  • Plátano, análisis nutricional y beneficios múltiples.

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Edición No. 28

24 de mayo de 2023

  • Los usos y beneficios para la salud, cebolla, ajo y limón, el super trío antioxidante.
  • Estrés y cansancio, flores de Bach para aliviarlo.
  • Frutos secos y frutas disecadas más nutrientes con pocas calorías.
  • Aceites esenciales, belleza natural en tu piel.

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