Salud y Bienestar Natural

Descripción

Frecuencia: 6 Ediciones al año


Una mirada alternativa del cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu.

Ayurveda, Yoga, Assanas, meditación, alimentación natural, técnicas orientales, vegetarianismo, acupuntura. La otra forma de sentirnos mejor.

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Edición actual

Edición No. 27

18 de abril de 2023

  • Antocianinas. Por qué consumir alimentos de pigmentación azulada,púrpura y roja.
  • Harina integral. Fuente pura de nutrientes.
  • Chi kung Para eliminar tensiones.
  • Fangos que rejuvenecen la piel.
  • Casa ecológicas. El arte de vivir mejor y más natural.
  • Yoga. La importancia de elegir bien el lugar donde practicarlo.
  • Semillas. Cómo y por qué se activan sus propiedades.
  • Entrevista al doctor Alberto Loaiza. ¿Podemos vivir "despacio" en esta sociedad?.

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Edición No. 26

21 de marzo de 2023

  • Cereales para una vida más sana, ricos nutritivos, son ideales para una dieta equilibrada y natural.
  • Yogurt el aliado saludable de la cocina.
  • Bebidas naturales antifatiga.
  • Jengibre para curar la acidez.
  • Cómo saber si la miel es natural o artificial. 

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