Salud y Bienestar Natural

Descripción

Frecuencia: 6 Ediciones al año


Una mirada alternativa del cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu.

Ayurveda, Yoga, Assanas, meditación, alimentación natural, técnicas orientales, vegetarianismo, acupuntura. La otra forma de sentirnos mejor.

Acceso ilimitado a esta y a más de 299 publicaciones por una mínima cuota mensual.



Edición actual

Edición No. 18

05 de julio de 2022

  • Las mejores semillas para adelgazar, chía, quinoa, lino y sésamo.
  • Además: Hot-yoga, terapia relajante con calor.
  • Remedios caseros que quitan las manchas en la piel.
  • Consejos para ayudar a personas con depresión.
  • Ácido Fólico, sus beneficios para la salud y en qué alimentos encontrarlos.

 

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Edición No. 17

06 de junio de 2022

  • Auto-masajes curativos en los pies.
  • Celulitis. Nuevo tratamiento con Café.
  • Exámenes escolares. Terapias naturales para concentrarse mejor.
  • Harina integral. Beneficios que aporta a la salud.
  • Talasoterapia. La salud que viene del mar.
  • Shirodhara: Técnica ayurvédica con aceites.

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