Salud y Bienestar Natural

Descripción

Frecuencia: 6 Ediciones al año


Una mirada alternativa del cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu.

Ayurveda, Yoga, Assanas, meditación, alimentación natural, técnicas orientales, vegetarianismo, acupuntura. La otra forma de sentirnos mejor.

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Edición actual

Edición No. 32

23 de octubre de 2023

  • El poder curativo de las algas. Disminuyen la presión, son antioxidantes y regulan el peso.
  • La soledad y la necesidad de los otros.
  • Seitán. La proteína vegetal más completa .
  • Gemas para armonizar las emociones.

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Edición No. 31

21 de septiembre de 2023

  • Plan de descenso rápido de peso. Dieta de las hojas verdes.
  • Flores comestibles. Cuáles son y cómo prepararlas.
  • Relax natural para después de trabajar.
  • Métodos para congelar alimentos sin riesgo.
  • Cómo recuperar la energía naturalmente.

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