Salud y Bienestar Natural

Descripción

Frecuencia: 6 Ediciones al año


Una mirada alternativa del cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu.

Ayurveda, Yoga, Assanas, meditación, alimentación natural, técnicas orientales, vegetarianismo, acupuntura. La otra forma de sentirnos mejor.

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Edición actual

Edición No. 30

08 de agosto de 2023

  • Beneficios terapéuticos del ajo negro. ¡Antioxidante,energizante y sabroso!.
  • El Yin Yan de la sexualidad. Cómo lograr el equilibrio en las relaciones.
  • Gelatina. El postre nutritivo, delicioso y sin calorías.
  • Celulitis. Métodos naturales preventivos.

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Edición No. 29

06 de julio de 2023

  • Efectiva en dos semanas la dieta del yogur, tiene calcio, fibras, vitamina B y adelgaza por su poder depurador.
  • Mascarillas caseras anti-acné.
  • Pareja saludable ¿Cuándo y cómo poner límites?
  • Meditación con cuencos tibetanos.
  • Plátano, análisis nutricional y beneficios múltiples.

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