Yoga en Casa
Descripción
Las mejores asanas y ejercicios con la práctica oriental milenaria para lograr un mejor bienestar corporal y emocional. Cuerpo, mente y espíritu en armonía.
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Edición actual
Edición No. 04
18 de marzo de 2021
- Aliviar tensiones en la vista.
- Para el dolor de espalda.
- Expandir el pecho.
- Digestión II.
- Para aumentar el amor.
- Fuerza y flexibilidad.
Edición anterior
Edición No. 05
18 de marzo de 2021
- Contracturas de espalda.
- Parar el músculo del alma.
- Neervio ciático.
- Para tener ánimo positivo.
- Dolor cervical.
- Descanso.
