Yoga en Casa
Descripción
Las mejores asanas y ejercicios con la práctica oriental milenaria para lograr un mejor bienestar corporal y emocional. Cuerpo, mente y espíritu en armonía.
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Edición actual
Edición No. 03
11 de marzo de 2021
- Calmar cuerpo y mente.
- Liberar tensiones.
- Digestión.
- Sexualidad.
- Vencer el insomnio.
- ABC de la relajación.
Edición anterior
Edición No. 02
04 de marzo de 2021
- El Arado.
- Vitalidad.
- Relajación.
- Tensión en el cuello.
- Calma interioir.
- Desconectarse.
