Saber Vivir

Descripción

Frecuencia: 11 Ediciones al año.

Saber Vivir es la revista más vendida en España y un referente en salud, alimentación y calidad de vida. Con contenidos rigurosos y apoyados por profesionales. Entre sus páginas podemos encontrar información sobre los problemas que más nos preocupan (el colesterol, el corazón, el cáncer...) y las pautas de alimentación y estilo de vida para vivir mejor.

 

Acceso ilimitado a esta y a más de 299 publicaciones por una mínima cuota mensual.



Edición actual

Edición No. 282

21 de marzo de 2024

  • Sonsoles Ónega.
  • Evitar el estrés y la ansiedad. Hábitos, alimentos y técnicas que te devuelven la calma.
  • Legumbres sabrosas. Ideas para sumar nutrientes sin ganar peso.
  • La caminata que rejuvenece. Oxigena tus células y mejora la circulación.

 

 

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Edición No. 281

20 de febrero de 2024

  • De cerca Fabiola Martínez.
  • Claves para subir tu autoestima y evitar el "Síndrome del impostor" Por: Dr. Luis Rojas Marcos.
  • Avances contra el alzhéimer, 7 investigadores españoles nos los explican.
  • Que no te falte magnesio, el mineral más necesario.

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