YogaFit
Descripción
Frecuancia: 1 Edición al año.
YogaFit es una revista temática anual nacida en el año 2016 con el objetivo de acercar el yoga a todo tipo de deportistas. La publicación incluye reportajes con las posturas o asanas explicadas paso a paso, sus secuencias, consejos de nutrición o meditación, entre otros muchos temas. Una guía para descubrir las bases de esta práctica milenaria que nos ayuda a mejorar la salud, eliminar el estrés, ganar energía y mejorar la postura.
Acceso ilimitado a esta y a más de 299 publicaciones por una mínima cuota mensual.
Edición actual
Edición No. 07
04 de abril de 2024
- Yoga para cada etapa de la vida.
- Más respiración (Pranayama), meditación (Dhyana), ayurveda y recetas.
- Yoga para el embarazo y posparto.
- Yoga para mamás y bebés.
- Yoga para la espalda.
Edición anterior
Edición No. 06
15 de julio de 2022
- Estilos de yoga.
- Las sendas del yoga.
- Hatha Yoga básico. Los cimientos de la práctica de yoga.
- Hatha Yoga avanzado. La evolución de la práctica constante.
- Vinyasa Yoga. El yoga fluido, el yoga en movimiento.
- Yoga Ashtanga. Una práctica dinámica que conecta cuerpo y mente para progresar en las series.
