Cuerpomente

Descripción

Frecuencia: 11 Ediciones al año.

Al hablar de bienestar y cuidado personal hemos de hablar de CUERPOMENTE. Cada mes ofrece la mejor selección de propuestas para disfrutar de una vida más sana y plena. La mejor guía para orientarse en salud preventiva y equilibrio emocional.

Acceso ilimitado a esta y a más de 308 publicaciones por una mínima cuota mensual.



Edición actual

Edición No. 378

22 de septiembre de 2023

  • La buena digestión. Hábitos sencillos que te hacen sentir más vital y mejoran toda tu salud.
  • Calcio, hierro… Sin déficit de minerales. Dónde se encuentran, qué beneficios aportan y cómo consumirlos.
  • Intolerancias. Alternativas vegetales a los lácteos.
  • El yoga que calma la ansiedad .
  • Adiós fatiga. Plantas que alivian el cansancio.

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Edición No. 377

24 de agosto de 2023

  • Activa tu serotonina. Mejora el ánimo, duerme mejor, siéntete más feliz.
  • Comer bien para siempre. Aprende a crear platos sanos, completos y con todos los nutrientes.
  • Estreñimiento. La dieta que regula el intestino.
  • Dolor de espalda. Ejercicios para hacer en casa.
  • Lo que dice la intuición.

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