Cuerpomente

Descripción

Frecuencia: 11 Ediciones al año.

Al hablar de bienestar y cuidado personal hemos de hablar de CUERPOMENTE. Cada mes ofrece la mejor selección de propuestas para disfrutar de una vida más sana y plena. La mejor guía para orientarse en salud preventiva y equilibrio emocional.

Acceso ilimitado a esta y a más de 308 publicaciones por una mínima cuota mensual.



Edición actual

Edición No. 383

23 de febrero de 2024

  • Revitalízate mientras duermes. Cómo regenerar el cuerpo y la mente cada noche.
  • El poder de los fermentados. Los alimentos que cuidan la microbiota.
  • Detox. Eliminar los metales pesados del organismo.
  • Sonidos que calman la mente.

 

 

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Edición No. 382

25 de enero de 2024

  • Los 8 pilares de la salud. Practica la medicina del estilo de vida.
  • Yoga para ganar fuerza. Tonifica y activa la musculatira de vida.
  • Densidad nutricional. Los alimentos que sacian y nutren más.
  • La dieta que equilibra tu tiroides.

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