Yoga en Casa
Descripción
Las mejores asanas y ejercicios con la práctica oriental milenaria para lograr un mejor bienestar corporal y emocional. Cuerpo, mente y espíritu en armonía.
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Edición actual
Edición No. 05
18 de marzo de 2021
- Contracturas de espalda.
- Parar el músculo del alma.
- Neervio ciático.
- Para tener ánimo positivo.
- Dolor cervical.
- Descanso.
Edición anterior
Edición No. 03
11 de marzo de 2021
- Calmar cuerpo y mente.
- Liberar tensiones.
- Digestión.
- Sexualidad.
- Vencer el insomnio.
- ABC de la relajación.