Yoga en Casa

Descripción

Las mejores asanas y ejercicios con la práctica oriental milenaria para lograr un mejor bienestar corporal y emocional. Cuerpo, mente y espíritu en armonía.

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Edición actual

Edición No. 05

18 de marzo de 2021

  • Contracturas de espalda.
  • Parar el músculo del alma.
  • Neervio ciático.
  • Para tener ánimo positivo.
  • Dolor cervical.
  • Descanso.

Edición anterior

Edición No. 03

11 de marzo de 2021

  • Calmar cuerpo y mente.
  • Liberar tensiones.
  • Digestión.
  • Sexualidad.
  • Vencer el insomnio.
  • ABC de la relajación.

Ediciones históricas