Yoga en Casa

Descripción

Las mejores asanas y ejercicios con la práctica oriental milenaria para lograr un mejor bienestar corporal y emocional. Cuerpo, mente y espíritu en armonía.

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Edición actual

Edición No. 01

15 de abril de 2021

  • ¿Por qué es bueno hacer Yoga?
  • En esta colección te vamos a enseñar los mejores ejercicios para que puedas hacerlos en tu casa, todos los días.

Edición anterior

Edición No. 02

08 de abril de 2021

  • El Arado.
  • Vitalidad.
  • Relajación.
  • Tensión en el cuello.
  • Calma interioir.
  • Desconectarse.

Ediciones históricas