Runner's World

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Edición actual

Edición No. 132

07 de marzo de 2019

  • Correr con causa. Crónica de la 8ª carrera Kardias.
  • Principiantes. La mejor distancia para empezar.
  • 6 smoothies que te llenarán de energía.
  • Relájate. Supera el estrés que te impide continuar.
  • Conquista el medio maratón.
  • La guía de tenis. Probamos todos los modelos.
  • 42K en el castillo de Chapultepec: Los halcones reanudan el vuelo.

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Edición No. 131

07 de febrero de 2019

  • Especial 14 de febrero. Corriendo entre amigos. Descubre los beneficios de correr acompañado.
  • 5 tips para construir un corazón fuerte.
  • Los chinos toman las calles. Ser runner está de moda en ese país.
  • Cambia el asfalto por trail.
  • ¡Vive más años! Evita el colesterol con consejos de nutrición.
  • Carreras Kardias: Historias de niños que sobrevivieron gracias a su participación.

Descripción

El running cada día toma más fuerza. Mucha gente ha decidido dejar la vida sedentaria para cambiar su dinámica y a través de esta actividad física contagiar a más personas. Es por eso que Runner’s World ha tomado el papel de compañero y guía para todos aquellos que buscan aprender y mejorar en el mundo del running. Apoyándose con investigaciones y respaldo de especialistas sobre nutrición, técnica de carrera, lugares para entrenar, planes de entrenamiento, motivación e historias de éxito.