Guía de Bienestar Selecciones

Descripción

Frecuencia: 12 Ediciones al año.

A ti que te esfuerzas por cuidar la salud de tu familia, en cada edición te presentamos un tema específico. Te explicamos las cosas en un lenguaje claro, y te ayudamos a decidir qué opciones son ideales para ti, y cómo ponerlas en práctica de la manera más sencilla. No aleccionamos: acompañamos.

Acceso ilimitado a ésta y a más de 100 revistas por una mínima cuota mensual.



Edición actual

Edición No. 74

15 de mayo de 2020

  • Fortalece tu memoria. Ejercita tus neuronas con sopa de letras, laberintos, sudoku, crucigramas, cuadrados mágicos, ¡y mucho más!
  • Ejercicios mentales personalizados.
  • Test: descubre tus habilidades.

 

Edición anterior

Edición No. 73

15 de abril de 2020

  • Baja de peso sin recuperarlo.
  • Adiós a los kilos.
  • La importancia de: desayuno, comida, cena, postre, snacks.
  • Consejos para adelgazar.
  • La pisicología de las dietas.
  • Come según tu edad.

Ediciones históricas

Ver Más Publicaciones