Guía de Bienestar Selecciones

Descripción

Frecuencia: 12 Ediciones al año.

A ti que te esfuerzas por cuidar la salud de tu familia, en cada edición te presentamos un tema específico. Te explicamos las cosas en un lenguaje claro, y te ayudamos a decidir qué opciones son ideales para ti, y cómo ponerlas en práctica de la manera más sencilla. No aleccionamos: acompañamos.

Acceso ilimitado a ésta y a más de 106 revistas por una mínima cuota mensual.



Edición actual

Edición No. 72

15 de marzo de 2020

  • Actívate por tu salud.
  • Entrena en casa con: pelotas, mancuernas y ligas.
  • ¡Coordina bien!
  • Rutinas: Brazos, torso, piernas.
  • Tips para moverte más.
  • ¡Equilíbrate!

Edición anterior

Edición No. 71

15 de febrero de 2020

  • Alimentos que curan. Lo bueno y lo malo de: Lácteos, alcohol, mariscos, cafeína, aceites, pasta, ¡y muchos más!.
  • Probióticos y prebióticos. No vivas sin ellos.
  • Orgánicos: ¿Sí o no?

Ediciones históricas

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