Guía de Bienestar Selecciones

Descripción

Frecuencia: 12 Ediciones al año.

A ti que te esfuerzas por cuidar la salud de tu familia, en cada edición te presentamos un tema específico. Te explicamos las cosas en un lenguaje claro, y te ayudamos a decidir qué opciones son ideales para ti, y cómo ponerlas en práctica de la manera más sencilla. No aleccionamos: acompañamos.

Acceso ilimitado a ésta y a más de 90 revistas por una mínima cuota mensual.



Edición actual

Edición No. 59

15 de febrero de 2019

  • Caminar por tu salud. Una actividad para todos.
  • Pasos que dan felicidad.
  • Menos antojos, menos azucar.
  • Súbele a la intensidad.
  • Mini rutina de fuerza.
  • Los 20 alimentos top.

Edición anterior

Edición No. 58

15 de enero de 2019

  • Vive la vida sin estrés. ¡Cientos de consejos!
  • Sé mejor persona.
  • Preocúpate menos.
  • Suelta las cosas materiales.
  • Muestra tu gratitud.
  • Abandona la rutina.

Ediciones históricas

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