Guía de Bienestar Selecciones

Descripción

Frecuencia: 12 Ediciones al año.

A ti que te esfuerzas por cuidar la salud de tu familia, en cada edición te presentamos un tema específico. Te explicamos las cosas en un lenguaje claro, y te ayudamos a decidir qué opciones son ideales para ti, y cómo ponerlas en práctica de la manera más sencilla. No aleccionamos: acompañamos.

Acceso ilimitado a ésta y a más de 90 revistas por una mínima cuota mensual.



Edición actual

Edición No. 60

15 de marzo de 2019

  • Salud metabólica.
  • Para alcanzar tu peso ideal.
  • Comer debe ser un placer.
  • Hambre Vs. antojo.
  • Test: ¿Estás en forma?
  • ¿Es sano ayudar?

Edición anterior

Edición No. 59

15 de febrero de 2019

  • Caminar por tu salud. Una actividad para todos.
  • Pasos que dan felicidad.
  • Menos antojos, menos azucar.
  • Súbele a la intensidad.
  • Mini rutina de fuerza.
  • Los 20 alimentos top.

Ediciones históricas

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