Guía de Bienestar Selecciones

Descripción

Frecuencia: 12 Ediciones al año.

A ti que te esfuerzas por cuidar la salud de tu familia, en cada edición te presentamos un tema específico. Te explicamos las cosas en un lenguaje claro, y te ayudamos a decidir qué opciones son ideales para ti, y cómo ponerlas en práctica de la manera más sencilla. No aleccionamos: acompañamos.

Acceso ilimitado a ésta y a más de 100 revistas por una mínima cuota mensual.



Edición actual

Edición No. 63

06 de junio de 2019

  • Elige estos alimentos mágicos. Aguacate, frutos rojos, pescado, legumbres, manzana, pan, semillas, zanahoria.
  • Combate estos males: cáncer, diabetes, acné, obesidad, insomnio.
  • Nutrición. Aprende a comer.

Edición anterior

Edición No. 62

21 de mayo de 2019

  • Tu cuerpo y el paso de los años.
  • 7 tips para activar tu mente.
  • La clave está en los kilos.
  • La magia del movimiento.
  • Nutrición para vivir más.

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